身體質量指數BMI（Body Mass Index）
點擊圖片放大商品名稱:
身體質量指數BMI（Body Mass Index）
身體質量指數BMI（Body Mass Index）
詳細介紹:
身體質量指數(Body Mass Index, BMI)是目前國際間在衡量自己的體重及身高是不是在於一個「健康的範圍」的計算方式，是一個客觀而可靠的指標。行政院衛生署提出成人健康體位1824，就是依據BMI做為指標，當您BMI介於18.5到24就是健康，這也就是「1824」的由來。
| 定義 | 我國肥胖指數 | 歐美肥胖指數 | 亞太肥胖指數 | 健康狀態 BMI高低與肥胖疾病的風險 |
| 過輕 | 小於18.5 | 小於18.5 | 小於18.5 | 偏高 |
| 正常 | 18.5-24 | 18.5-24.5 | 18.5-22.9 | 低 |
| 過重 | 24.0-27.0 | 25.0-29.9 | 23.0-24.9 | 適中 |
| 輕度肥胖 | 27.0-30.0 | 30.0-34.9 | 25 | 偏高 |
| 中度肥胖 | 30.0-35.0 | 35.0-39.9 | 高 | |
| 重度肥胖 | 大於35 | 大於40 | 極高 |
試算你(妳)的BMI：
BMI公式＝體重(公斤) ÷[身高(公尺)]
