解析體型,三大指標!
1996世界衛生組織(WHO)與美國食品藥物管制局(FDA)將肥胖症列為「慢性疾病」,且認為它比傳染病還可怕,威脅全球人類的健康福祉。以「亞太肥胖指數」為基準,計算國人的BMI,台灣的肥胖人口已從20年前的12%提高到最近的47%,全台將有4分之1的人口,達到超重標準。體型三大指標有身體指數(BMI)、體脂肪率及腰圍值比,快來檢視自己的體型指標,是否落入危險地帶。